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国内旅行や観光地への外出を計画していると、強い日差しから目を守るアイテムが欲しくなりますよね。専門店で高価なものを買うか迷うこともあるかもしれませんが、ダイソーやセリアなどの100均でもサングラスを手軽に探すことができます。
低価格で試しやすいうえ、おしゃれなデザインや便利な機能を備えた商品もあります。ただし、サングラスは見た目だけでなく、紫外線透過率などの商品表示を確認して選ぶことが重要です。
車でのドライブや電車、バスでの旅行など、利用シーンに合わせてレンズの種類を選べば、より快適に使いやすくなります。
この記事では、100均サングラスのUV対策で確認したいポイントから、偏光・調光レンズの違い、持ち運びに便利な周辺グッズまで詳しく解説していきます。
- 店舗ごとのデザインや選び方のポイント
- 紫外線対策に重要なUVカット表示の見方
- 車や電車など移動手段に合わせたレンズの選び方
- 持ち運びや保管に役立つ便利な周辺グッズの活用法
旅行で活躍する100均のサングラス
ここからは、旅行先で使いやすいサングラスの選び方や、各ショップの特徴について詳しく見ていきます。豊富なデザインの中から自分に似合う形を見つけるポイントとともに、UV対策で確認しておきたい機能面についてもチェックしていきましょう。
ダイソーで買える最新トレンド

ダイソーの店舗では、その年の流行を取り入れたデザインのサングラスが販売されています。売り場では、ボストン型やウェリントン型など、定番からファッション性の高いものまで見つけられることがあります。
流行のデザインを低価格で試しやすいのが、100均サングラスの大きなメリットです。普段は選ばないフレームカラーや形にも挑戦しやすく、旅行用として1本用意したいときにも便利です。
100均の商品は店舗や時期によって品揃えが変わります。気に入ったデザインを見つけた場合は、その場でサイズやUVカット表示を確認しておきましょう。
また、店舗の規模によって取り扱い商品が異なることがあります。複数のデザインを比較したい場合は、大型店舗もチェックしてみると選択肢が広がります。
セリアの高見えするおしゃれな形

セリアでは、シンプルな細めのフレームや落ち着いたカラーなど、普段のファッションにも合わせやすいデザインが見つかることがあります。
旅行中の写真撮影でも、サングラスをファッションの一部として取り入れやすいのが魅力です。街歩きやカフェ巡りなど、服装との合わせやすさを重視したい場合にもチェックしてみるとよいでしょう。
一方で、商品ラインナップは店舗や時期によって異なります。デザインだけで決めず、実際にかけたときのサイズ感や視界、UVカットに関する表示まで確認して選ぶことが大切です。
紫外線対策に役立つUVカット率

100均のサングラスを選ぶときに特に確認したいのが、紫外線をどの程度カットできるかという点です。
100均だから一律にUV対策ができないというわけではありません。例えば、ダイソー公式ネットストアで販売されている一部のサングラスには、「紫外線透過率1%未満」と記載された商品があります。
紫外線透過率は、レンズを紫外線がどの程度通過するかを示す数値です。数値が低いほど紫外線を通しにくくなります。購入するときは、価格やレンズカラーだけでなく、商品タグやパッケージに記載された「紫外線透過率」「UVカット」「UV400」などの表示内容を確認しましょう。
色の濃さとUVカット性能は同じものではありません。環境省の資料では、色の濃いサングラスで紫外線カットが不十分な場合、瞳孔が開くことで紫外線の影響を受けやすくなる可能性があると説明されています。濃いレンズだから安心と判断せず、UVカット性能の表示を確認してください。
電車やバスの旅行向け薄色レンズ

電車やバスを利用した旅行では、車内での過ごしやすさも重要なポイントになります。そんなときに選択肢となるのが、色が薄めのカラーレンズです。
ライトブラウンや薄いブルーなどのレンズは、濃いレンズと比べて目元が見えやすく、ファッションにも自然に取り入れやすい特徴があります。
レンズの色が薄くても、UVカット性能が確認できる商品であれば紫外線対策に利用できます。色の濃さではなく、商品に記載されたUVカット性能を確認しましょう。
また、薄色のレンズは表情が相手に伝わりやすいため、観光地の店内へ出入りすることが多い旅行でも使いやすいでしょう。
メガネの上からかけられるタイプ

普段から度付きのメガネを使用している方にとって、旅行中の日差し対策は悩みやすいポイントです。度付きサングラスを別に用意する方法もありますが、より手軽な選択肢としてオーバーサングラスがあります。
オーバーサングラスは、普段使っているメガネの上から装着できるよう、大きめに設計されたタイプです。コンタクトレンズを使用しない方でも取り入れやすいのがメリットです。
| 種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 通常のタイプ | デザインが豊富で軽い | 度付きメガネとは併用しにくい |
| オーバータイプ | メガネの上から装着できる | サイズが大きく、かさばりやすい |
オーバータイプは少しサイズが大きいため、持ち運びではかさばることがあります。また、手持ちのメガネの大きさによっては装着できない場合もあるため、内寸や対応サイズを確認することが重要です。
メガネの上から使うなら通販品も比較
安く試すなら100均も便利ですが、長時間の旅行で使う場合や、偏光機能・UV対策・メガネとのフィット感まで比較したい場合は、通販のオーバーサングラスも選択肢になります。購入前に対応するメガネサイズを確認しましょう。
輪郭別のおすすめフレーム

せっかく購入するなら、自分の顔の形に合うものを選ぶことも大切です。ファッション小物として自然に取り入れるには、輪郭とフレームのバランスを確認してみましょう。
例えば、丸顔の方は直線的なデザインの「スクエア型」を試してみる方法があります。一方、面長の方は天地幅のある「ウェリントン型」なども候補になります。
また、ベース型の輪郭には丸みのある「ボストン型」などを合わせる方法もあります。
似合う形には個人差があるため、可能であれば店舗でいくつか試着し、正面だけでなく横から見たバランスや、鼻・耳へのフィット感まで確認してみてください。
キッズ用サイズを選ぶポイント

子どもと一緒に旅行する場合は、キッズ用サイズのサングラスが見つかることもあります。大人用をそのまま使うのではなく、顔の大きさに合ったものを選ぶことが大切です。
子ども用でも、デザインだけでなくUVカット性能の表示を確認しましょう。また、鼻や耳に強く当たらないか、ずれ落ちやすくないかなど、装着感もチェックしてください。
子どもが長時間嫌がらずに使えるよう、軽さやフィット感も重要です。実際に着用できる場合は、サイズを確認してから購入すると安心です。
種類が増えやすい販売時期

サングラスは季節によって売り場の規模や商品数が変わることがあります。春から夏にかけてはサングラスを探しやすくなる一方、秋冬は店舗によって売り場が小さくなる場合があります。
ただし、100均の商品は入荷状況や店舗規模によって品揃えが大きく異なります。欲しい機能やデザインが決まっている場合は、複数店舗を確認する方法もあります。
在庫や取扱商品は変動するため、特定の商品を探している場合は各店舗や公式サイトで最新情報を確認してください。
100均のサングラスと便利な周辺小物
メインのサングラスを選んだら、次は利用シーンに合ったレンズ機能や、持ち運びに便利な周辺グッズも確認してみましょう。
ドライブの反射を抑える偏光機能

日中のドライブで路面や水面などの反射光が気になる場合は、偏光レンズが選択肢になります。一般的なカラーレンズが光全体を暗くするのに対し、偏光レンズは反射光を抑えるための偏光フィルターを利用しています。
参考:Zoff:偏光レンズとは?使用に向いたシチュエーション
ダイソー公式ネットストアでは、記事確認時点で220円(税込)の「折りたたみ偏光サングラス」が掲載されており、商品表示は可視光線透過率43%、紫外線透過率1%未満となっています。
100均で偏光レンズを試してみたい方にとっては手軽な選択肢ですが、商品ごとに仕様は異なるため、購入時にはパッケージの表示を必ず確認してください。
偏光サングラスならどれでも運転中に使えるわけではありません。ダイソー公式の商品にも「トンネル等の暗い場所で使用しないでください」と記載されています。また、偏光レンズではカーナビやスマートフォンなどの液晶画面が、見る角度によって暗くなったり見えにくくなったりする場合があります。運転前に視界や車載ディスプレイの見え方を確認しましょう。
長時間のドライブなら偏光サングラスも比較
安く試してみたいなら100均が便利です。一方、長時間のドライブで使う場合や、フィット感・レンズカラー・UV対策・偏光性能などを比較して選びたい場合は、通販の商品も候補になります。商品ごとの可視光線透過率や運転時の注意事項も確認してください。
偏光レンズは釣りなど、水面からの反射が気になる場面でも利用されています。ただし、レンズの濃さや使用条件によって適した場面は異なるため、製品の注意事項に従って使用してください。
調光レンズはドライブ用途に注意

調光レンズは、紫外線などに反応してレンズの色が変化するタイプです。屋外では色が濃くなり、屋内では薄くなるため、屋外観光から建物内へ移動することが多い場面では便利に感じることがあります。
ただし、一般的な紫外線反応型の調光レンズを「トンネル対策」や「ドライブ用」と考えるのはおすすめできません。
自動車のフロントガラスは紫外線をカットするものが多いため、車内では調光レンズの色が十分に変化しない場合があります。また、明るい屋外から急に暗い場所へ移動した場合、レンズの色が周囲の明るさにすぐ追従しないこともあります。
ダイソー公式ネットストアで販売されている調光サングラスにも「トンネル等の暗い場所で使用しないでください」と記載されています。トンネルに入ることを前提としてサングラスを選ぶ場合は、商品ごとの使用条件や可視光線透過率を確認し、安全な視界を最優先してください。
傷を防ぐ持ち運び用の収納ケース

お気に入りのアイテムを見つけたら、旅行カバンの中で傷つかないように保管する方法も考えておきましょう。そのままカバンに入れると、他の荷物と擦れてレンズに傷がついてしまう恐れがあります。
100均では、ハードタイプから柔らかいソフトタイプまで、さまざまなメガネケースや収納用品が販売されています。旅行用であれば、荷物の中でかさばりにくい柔らかなケースも便利です。
コンパクトなケースなら、使わないときにも荷物になりにくくなります。レンズを拭く場合は、メガネ用として販売されている柔らかいクロスを使用すると扱いやすいでしょう。
車内で保管できる便利なクリップ

車移動がメインの場合、サングラスを外したときにどこへ置くか迷うことがあります。ダッシュボードの上など不安定な場所に置くと、走行中に滑り落ちたり傷がついたりする原因になります。
そこで役立つのが、車のサンバイザーなどに取り付けられるサングラスクリップです。使わないときの定位置を作れるため、車内でサングラスを探す手間を減らせます。
レンタカーで使用する場合は、取り付け跡が残らないタイプを選び、返却時には忘れずに取り外しましょう。
曇り止めクロスで視界をクリアに

マスクを着用しているときや、冷房の効いた車内から蒸し暑い屋外へ移動したときなど、温度差によってレンズが曇ることがあります。
メガネ用の曇り止めクロスを用意しておくと、旅行中のレンズケアに役立ちます。使い捨てタイプや繰り返し使えるタイプなどがあるため、用途に合わせて選びましょう。
曇り止め用品は製品によって使用できるレンズやコーティングが異なります。サングラス以外のスマートフォンやカメラレンズなどへ流用せず、パッケージに記載された使用対象と使用方法を確認してください。
ネジの緩みを直すアイテム

旅行中にサングラスを頻繁に折りたたんだり、カバンから出し入れしたりしていると、ツルの部分のネジが緩んでくることがあります。
そんな場合に備えて、工具コーナーなどで販売されているメガネにも使える小型の精密ドライバーを用意しておく方法があります。
ネジを強く締めすぎるとフレームを傷める可能性があります。出発前にガタつきがないか確認し、必要な場合のみ少しずつ調整してください。
100均のサングラス選びのまとめ
ここまで、旅行で役立つ100均サングラスのUV対策や選び方、偏光・調光レンズの注意点について解説してきました。低価格の商品を上手に利用しながら、用途によっては通販商品も比較すると、自分に合った一本を選びやすくなります。
- 100均ではさまざまなデザインのサングラスを手軽に試せる
- 店舗や時期によって商品や在庫状況は異なる
- 価格やレンズカラーだけでなくUVカット性能の表示を確認する
- 紫外線透過率は数値が低いほど紫外線を通しにくい
- 色の濃さとUVカット性能は同じものではない
- 薄色レンズでもUVカット性能を確認して選ぶことが大切
- メガネ利用者にはオーバーサングラスという選択肢がある
- オーバータイプは手持ちのメガネに合うサイズか確認する
- キッズ用もサイズとUVカット表示の両方を確認する
- 日中のドライブでは偏光レンズが反射光対策の選択肢になる
- 偏光レンズはカーナビなどの液晶が見えにくくなる場合がある
- 暗いトンネルや夜間では使用できないサングラスがあるため注意する
- 一般的な調光レンズは車内では色が十分に変化しない場合がある
- 調光レンズをトンネル対策として使用するのは避ける
- レンズの傷を防ぐため収納ケースも用意すると便利
- 曇り止め用品は使用できるレンズを確認してから使う
- 100均で安く試し、長時間使用や機能性を重視するなら通販品も比較する



