3泊4日のキャリーケース・スーツケース・リュックは何L？大きさと選び方を比較

3泊4日の旅行では、「キャリーケースは何リットル必要？」「スーツケースはどのくらいの大きさ？」「リュックだけでも大丈夫？」と迷いやすいですよね。

ひとつの目安として、ACE公式オンラインストアでは50〜59Lを3〜5泊向けとしています。3泊4日なら50L前後から比較すると選びやすい一方、荷物が少なければ40L前後のケースやリュックで対応できることもあります。

3泊4日のバッグサイズと選び方

3泊4日のバッグは、何L必要かを確認したうえで、移動しやすさまで考えて選びます。キャリーケース、リュック、ボストンバッグにはそれぞれ向いている旅行スタイルがあります。

何リットル必要？容量の目安

3泊4日のスーツケースは、50L前後から比較すると選びやすくなります。

ACE公式オンラインストアでは、容量の目安を29L以下が1〜2泊、30〜49Lが2〜3泊、50〜59Lが3〜5泊、60〜79Lが5〜7泊と分類しています。（参照：ACE公式オンラインストア）

この区分で考えると、3泊4日は50〜59Lが候補になります。ただし、宿泊日数だけで必要容量が決まるわけではありません。

たとえば夏は衣類をコンパクトにしやすい一方、冬はニットや厚手の衣類だけでも収納スペースを使います。同じ3泊4日でも必要な容量は変わります。

「3泊4日だから必ず○L」と決めるのではなく、実際に持って行く荷物を基準に調整するのが失敗しにくい選び方です。

キャリーケースの大きさを選ぶ

3泊4日のキャリーケースを選ぶときは、容量と外寸の両方を確認しましょう。

容量は「荷物がどれくらい入るか」を判断する目安です。一方、縦・横・奥行きの外寸は、飛行機へ機内持ち込みできるかなどを判断するときに重要になります。

キャリーケースやスーツケースを比較するときは、次の項目を確認すると選びやすくなります。

• 容量が何Lあるか
• キャスターやハンドルを含めた外寸
• ケース本体の重量
• キャスターの動かしやすさ
• 容量を増やせる拡張機能の有無
• 荷物を整理しやすい内装か

電車を何度も乗り換えたり、駅からホテルまで歩いたりする旅行では、大きすぎるケースが負担になることもあります。

必要な荷物が収まる範囲で、できるだけ自分が扱いやすいサイズを選ぶことが大切です。

女性も荷物量でサイズを決める

女性向けのスーツケースサイズを探している場合も、性別だけで大きさを決める必要はありません。

化粧品、スキンケア用品、ヘアアイロン、予備の靴などを持って行けば荷物は増えやすくなります。一方、衣類を着回したり、宿泊先で利用できる用品を確認して持参品を減らしたりすれば、コンパクトにまとめることも可能です。

もうひとつ確認したいのが、ケースそのものの扱いやすさです。

旅行中には、階段、電車への乗り降り、ホテルの段差などでスーツケースを持ち上げる場面があります。容量だけでなく、荷物を入れた状態でも自分で扱える大きさと重さかを考えて選びましょう。

3泊4日でリュックを選ぶ目安

荷物をコンパクトにできる人なら、3泊4日をリュックだけで旅行することも選択肢になります。

リュックのメリットは、両手が空いて移動しやすいことです。駅の階段、徒歩移動、電車の乗り換えが多い旅行では、キャリーケースより動きやすい場面があります。

特に次のような人はリュックを検討しやすいでしょう。

• 衣類や日用品をコンパクトにまとめられる
• 徒歩や階段での移動が多い
• 宿泊先を移動する予定がある
• キャリーケースを転がしにくい場所へ行く

一方、容量が大きくなるほど肩や背中への負担も増えます。重いカメラ機材、厚手の衣類、複数の靴などを持ち歩く場合は、リュックだけにまとめることが必ずしも快適とは限りません。

「入るかどうか」だけではなく、荷物を入れた状態で無理なく背負って移動できるかまで考えて選びましょう。

ボストンバッグが向いている人

3泊4日でも、荷物が比較的軽く、持ち歩く距離が短い場合はボストンバッグも使えます。

柔らかい素材の製品なら形を調整しやすく、車のトランクなどにも収納しやすいのが特徴です。開口部が大きいタイプなら、衣類や旅行用品を出し入れしやすいでしょう。

特に車で宿泊先まで移動する旅行では、キャスターで長距離を移動する必要がないため相性のよい選択肢です。

一方、駅からホテルまで長時間歩いたり、電車を何度も乗り換えたりする場合は、荷物の重さが肩や腕に集中します。

移動距離が短い旅行ならボストンバッグ、徒歩や公共交通機関での移動が多いならキャリーケースやリュックという視点で比べると選びやすくなります。

3種類の向き不向きを比較

キャリーケース、リュック、ボストンバッグのどれが使いやすいかは、旅行中の移動方法と荷物量によって変わります。

迷ったときは、荷物が多いならキャリーケース、身軽さを優先するならリュック、車移動中心ならボストンバッグを出発点にして比較すると、自分に合うタイプを絞り込みやすくなります。

3泊4日のバッグで確認したい条件

ちょうどよい容量を選んでも、交通機関の条件を満たしているとは限りません。特に飛行機では外寸と重量、新幹線では非常に大きな荷物のサイズに注意が必要です。

飛行機は機内持ち込みサイズを確認

3泊4日のリュックやキャリーケースを飛行機へ持ち込む場合は、何リットルかではなく、外寸・重量・個数を確認します。

2026年9月23日時点で、ANA国内線の機内持ち込み手荷物は、100席以上の機材では3辺合計115cm以内かつ55cm×40cm×25cm以内、100席未満では3辺合計100cm以内かつ45cm×35cm×20cm以内です。機内持ち込み手荷物1個と身の回り品1個を合わせた重量は10kg以内です。（参照：ANA公式サイト）

JAL国内線でも、100席以上は3辺合計115cm以内かつ55cm×40cm×25cm以内、100席未満は3辺合計100cm以内かつ45cm×35cm×20cm以内で、合計重量は10kg以内と案内されています。（参照：JAL公式サイト）

ANAでは、身の回り品について40cm×30cm×20cm以内というサイズ基準が設けられています。機内持ち込み手荷物とは別の条件なので、キャリーケースと小さなバッグを一緒に持ち込む場合は両方を確認してください。

リュックも同じです。40Lなどの容量表示だけでは、機内持ち込みできるか判断できません。

また、航空会社、機材、運賃などによって手荷物条件が異なる場合があります。LCCなどを利用するときも含め、搭乗前に利用する航空会社の最新の手荷物規定を確認してください。

新幹線は大きな荷物に注意

一般的な3泊4日用のキャリーケースであれば「特大荷物」に該当しない場合が多いものの、大型スーツケースを使う場合は3辺の合計も確認しておきましょう。

JR東海では、東海道・山陽・九州・西九州新幹線で、縦・横・高さの3辺合計が160cmを超える「特大荷物」を持ち込む場合、「特大荷物スペースつき座席」の予約が必要と案内しています。3辺合計160cm以下の荷物は特大荷物には該当しません。（参照：JR東海公式サイト）

また、JR東海公式では3辺合計160cm超〜250cmの荷物を特大荷物として案内しており、250cmを超える荷物は車内へ持ち込めません。

なお、スポーツ用品、楽器、車いす、ベビーカーなどには別の扱いがあります。また、この制度がすべての鉄道路線で共通という意味ではありません。利用する列車や路線に合わせて、鉄道会社の最新案内を確認しましょう。

帰りの荷物の余白も考える

行きの時点でバッグをいっぱいにするより、少し空きスペースを残せるサイズの方が帰りに対応しやすくなります。

旅行先では、お土産やパンフレット、購入した衣類などで荷物が増えることがあります。ただし、帰りの荷物だけを考えて必要以上に大きなスーツケースを選ぶ必要はありません。

荷物が増える可能性があるなら、次のような方法があります。

• 出発時に少し空きスペースを残す
• マチを広げられる拡張タイプを選ぶ
• 折りたためるサブバッグを用意する

これなら、普段は扱いやすいバッグを選びつつ、帰りに増えた荷物へ対応しやすくなります。

なお、3泊4日に何を持って行くかという持ち物一覧や、荷物そのものを減らす方法は、バッグサイズとは検索意図が異なるため、別テーマとして確認する方が分かりやすいでしょう。

3泊4日のバッグQ&A

40Lで3泊4日は足りますか？

荷物が少なければ40L前後でも対応できる場合がありますが、すべての人に十分とは限りません。

ACE公式オンラインストアでは30〜49Lを2〜3泊、50〜59Lを3〜5泊の目安としています。40L前後を選びたい場合は、実際に持って行く衣類や旅行用品が収まるか確認してから判断するのがおすすめです。

機内持ち込みも重視する場合は、容量ではなく外寸と重量を必ず確認してください。

50Lは3泊4日には大きすぎますか？

50L前後は、3泊4日の候補にしやすい容量です。ACE公式の分類でも50〜59Lは3〜5泊向けとなっています。

ただし、夏の旅行で荷物が少ない場合や、旅行中に何度もホテルを移動する場合は、小さめのケースの方が使いやすいこともあります。

反対に、厚手の衣類や靴などが多ければ、50L台の余裕が役立つでしょう。

リュックだけで3泊4日の旅行はできますか？

荷物をコンパクトにまとめられれば可能です。

特に徒歩や階段が多い旅行では、キャリーケースを持たずに移動できるメリットがあります。一方、大容量リュックに荷物を詰め込みすぎると、肩や背中への負担が大きくなります。

旅行前に実際の荷物を入れて、無理なく背負える重さか確認すると判断しやすくなります。

機内持ち込みできるリュックは何Lですか？

機内持ち込みできるかどうかを、リットル数だけで判断することはできません。

同じ40Lのリュックでも、縦長、横長、奥行きが大きいタイプなど形状はさまざまです。商品に記載された外寸と、搭乗する航空会社のサイズ・重量条件を照らし合わせてください。

キャリーケースとスーツケースはどちらを選べばいいですか？

旅行用品では「キャリーケース」「スーツケース」という呼び方が使われていますが、名称だけで選び分ける必要はありません。

3泊4日の旅行では、容量、外寸、本体重量、キャスター、開閉方法、収納構造などを比較し、自分の荷物量と移動方法に合う製品を選びましょう。

3泊4日のバッグ選びまとめ