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ネックピローは100均で買える?ダイソー・セリアの種類と旅行での選び方

100均ネックピローの選び方と裏技!旅行や観光の移動疲れを軽減 睡眠・休憩・疲労対策
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長時間の移動を伴う旅行や出張を控えており、車内での過ごし方に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。少しでも快適に過ごしたいと考えたとき、手軽に購入できる100均のネックピローは候補の一つになります。

ただ、低価格な商品で使い心地に満足できるのか、空気が抜けやすくないか、夜行バスや飛行機のような長時間移動でも使えるのか気になる方もいるでしょう。

この記事では、ダイソーやセリア、キャンドゥなどで探せるネックピローの特徴を確認しながら、交通手段や使う時間に合わせた選び方、使い方のコツ、100均では物足りない場合の代替候補まで詳しく解説します。

※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。

  • 100均ネックピローの種類と選び方
  • ダイソー・セリア・キャンドゥで探せる商品の特徴
  • 夜行バス・新幹線・飛行機・車に合うタイプ
  • 100均で十分な人と通販タイプが向いている人の違い

先に結論:短時間の移動や「まずネックピローを試してみたい」という方なら、100均の商品から選んで問題ありません。

一方、夜行バス・飛行機・長距離ドライブなどで長時間使う場合は、首まわりへのフィット感や空気の入れやすさ、カバーのお手入れ方法まで比較して選ぶと失敗しにくくなります。

100均以外も含めて比較したい方はこちら

100均ネックピローの種類と旅行での選び方

旅行の荷造りをする際、持ち運びやすさと移動中の快適さはどちらも妥協したくないポイントです。特にネックピローは商品によって大きさや素材、収納方法が異なるため、価格だけでなく「どこで、どのくらいの時間使うか」を基準に選ぶことが大切です。

ここでは、100均の商品を中心に、旅行で使いやすいネックピローの選び方を見ていきましょう。

旅行や観光の移動を快適に

旅行や観光の移動を快適に

長時間同じ座席に座っていると、眠った際に頭が前後左右へ傾きやすくなります。ネックピローは首まわりにクッションを置くことで、座った状態で休む際の姿勢を支えやすくするアイテムです。

例えば、夜行バスや新幹線、飛行機などで仮眠したい場合には、座席の形やリクライニング角度に合ったネックピローがあると、頭の位置を安定させやすくなります。

ただし、使い心地には個人差があります。高価な商品が必ず自分に合うとは限らないため、初めて使う方は100均の商品から試し、自分が使いやすい硬さ・厚み・形状を確認してみるのもよい方法です。

短時間なら100均、長時間ならフィット感も確認

短時間の電車移動や休憩用なら、コンパクトなエアータイプでも十分使いやすいでしょう。一方、夜行バスや長時間のフライトで睡眠時間が長くなる場合は、横方向の支えやあご下の高さ、素材の肌触りなども比較すると選びやすくなります。

健康に関する注意:ネックピローは医療機器ではなく、首の痛みや肩こりなどの治療・予防を目的としたものではありません。使用して痛みや強い違和感がある場合は使用を中止してください。もともと首に強い痛みや症状がある方は、必要に応じて医療機関へ相談してください(参照:日本整形外科学会:頚椎(くび)の症状)。

交通手段別の最適な選び方

交通手段別の最適な選び方

一口にネックピローと言っても、乗り物の環境によって使いやすいタイプは異なります。隣の人との距離、荷物の量、リクライニングできる角度などを考えて選びましょう。

代表的な交通手段と選び方の目安を以下にまとめました。

交通手段 環境の特徴 選び方の目安
夜行バス・高速バス 長時間座ることが多く、荷物をコンパクトにしたい ポンプ式・コンパクトなエアータイプ
使わないときに小さく収納できるタイプが便利です。
新幹線・電車 比較的座席幅があり、利用時間は人によって異なる エアータイプ・ビーズタイプ
短時間なら携帯性、長時間ならフィット感を優先すると選びやすくなります。
飛行機 荷物を小さくしたいことが多く、機内で長時間過ごす場合もある 空気量を調整できるエアータイプ
収納性が高く、好みに合わせて膨らみ方を調整しやすいタイプが便利です。
マイカーの助手席・後部座席 荷物の収納スペースを確保しやすい 低反発・クッションタイプ
携帯性よりも厚みや肌触りを優先しやすくなります。

このように、「どこで使うのか」と「持ち運びやすさと寝心地のどちらを優先するのか」を決めてから探すと、自分に合うネックピローを選びやすくなります。

子どもに使うならサイズと安全性を優先

子どもに合うサイズと選び方

家族旅行で子どもにネックピローを使わせる場合は、大人と同じ基準で選ばないことが大切です。

大人用の商品では首まわりに大きな隙間ができたり、反対に厚みが邪魔になったりする可能性があります。子どもの体格に合った大きさか、装着した際に顔や首を圧迫しないかを確認しましょう。

また、固定用のひも・コード・留め具・取り外せる小さな部品などがある場合は、商品の対象年齢や注意表示を確認し、特に小さな子どもが使用するときは保護者が様子を見ることが大切です。

消費者庁でも、子どもが身につける物について、ひもなどによる思わぬ事故を防ぐため安全性を確認するよう注意を呼びかけています(参照:消費者庁:子ども服のサイズ、ひもやフードに注意!)。

ダイソーは110円のエアー枕や330円のポンプ式がある

ダイソーのポンプ式ネックピロー

ダイソーでは、低価格のエアータイプから、口で空気を吹き込まずに使えるポンプ式まで選択肢があります。

2026年8月にダイソー公式ネットストアを確認したところ、「らくらくエアー枕(しっかりサポート)」と「らくらくエアー枕(くるんとフィット)」は各100円(税込110円)、「手動プレス式ネックピロー(収納袋付)」は300円(税込330円)で掲載されています。

手動プレス式は本体にポンプが付いているため、旅行先や車内で口を使わずに膨らませたい方に便利です。収納袋付きなので、使わないときにまとめやすい点もメリットです。

一方、できるだけ予算を抑えて試したい場合は110円のエアー枕から検討できます。

ダイソーで確認できる主な選択肢

  • らくらくエアー枕(しっかりサポート):100円(税込110円)
  • らくらくエアー枕(くるんとフィット):100円(税込110円)
  • 手動プレス式ネックピロー(収納袋付):300円(税込330円)

商品・価格・在庫は変更される場合があります。購入前に店舗またはダイソー公式ネットストアのトラベル用品で確認してください。

ダイソーで見つからない場合は通販も比較

店舗によって品揃えや在庫が異なります。旅行の出発日が近く、何店舗も探す時間がない場合は、通販のネックピローも比較しておくと選択肢が広がります。

セリアではトラベル用エアーまくらを確認できる

セリアのネックピロー

セリアでネックピローを探している方は、トラベル用品をチェックしてみましょう。

2026年8月にセリア公式サイトを確認したところ、「トラベル用エアーまくら ダスティカラー」がトラベルグッズとして掲載されています。

エアータイプは、使わないときに空気を抜いて小さくできるため、できるだけ荷物を増やしたくない旅行と相性が良いタイプです。

ただし、セリアは店舗によって取り扱い商品が異なるため、公式サイトに掲載されている商品でも近隣店舗で販売されているとは限りません。

最新の商品情報は(参照:セリア公式サイト:トラベルグッズ)で確認できます。

キャンドゥは110円のエアーまくらと330円のプッシュ式がある

キャンドゥでも、旅行や長時間の移動に使いやすいネックピローを探すことができます。

2026年8月にキャンドゥ公式ネットショップを確認したところ、「トラベル用エアーまくら C型」が100円(税込110円)、「プッシュ式ネックピロー」が300円(税込330円)で掲載されています。

110円のエアーまくらは、空気を入れて使用し、使わないときはコンパクトに折りたためるタイプです。とにかく価格を抑えて試してみたい方の候補になります。

一方、330円のプッシュ式ネックピローは、本体のポンプ部分を押して膨らませる仕組みになっており、口を付けずに空気を入れられます。飛行機・バス・新幹線などで使う予定があり、膨らませやすさを重視する方に便利です。

キャンドゥで確認できる主な選択肢

  • トラベル用エアーまくら C型:100円(税込110円)
  • プッシュ式ネックピロー:300円(税込330円)

商品や価格、在庫状況は変更される場合があります。最新情報はキャンドゥ公式ネットショップのアイマスク・耳栓・エアピローで確認してください。

ダイソー・セリア・キャンドゥのネックピローを比較

100均でネックピローを探す場合、「どの店に行けばいいのか」で迷う方もいるでしょう。現在公式サイトで確認できる商品を基準に、3店舗の特徴を比較すると以下のようになります。

店舗 確認できるタイプ 特徴 向いている人
ダイソー エアータイプ・手動プレス式など 110円のエアー枕から330円のポンプ式まで選べる 価格と機能の両方を比較したい人
セリア トラベル用エアーまくら 空気を抜いてコンパクトに持ち運べる シンプルなエアータイプを探したい人
キャンドゥ エアータイプ・プッシュ式 110円タイプに加えて330円のプッシュ式も選べる 口を付けずに膨らませられるタイプも比較したい人

安く試すことを優先するなら110円前後のエアータイプ、膨らませやすさを重視するならポンプ・プッシュ式という選び方が分かりやすいでしょう。

なお、100均は同じチェーンでも店舗によって品揃えや在庫が異なります。旅行直前に探す場合は、1店舗だけにこだわらず、近くにある複数の100円ショップを候補にしておくと探しやすくなります。

100均ネックピローのデメリット・向いていない人

100均のネックピローは安く試せることが大きな魅力ですが、すべての人に最適とは限りません。

特に次のような点が気になる方は、100均だけで決めず、少し上の価格帯も比較してみるとよいでしょう。

気になる点 確認したいこと
首へのフィット感 エアータイプは厚みや形状が自分の首に合わないことがあります。
長時間の寝心地 何時間も眠る場合は、低反発やクッションタイプの方が好みに合う場合があります。
空気を入れる手間 口で膨らませるのが苦手なら、ポンプ式やプッシュ式を選ぶ方法があります。
お手入れ 丸洗いできるか、カバーを外せるかなどは商品によって異なります。
耐久性 エアータイプは尖った物などで傷つけないよう注意が必要です。

安く試したい方は100均、長時間の寝心地や繰り返し使うことを重視する方は通販タイプも比較するという分け方が分かりやすいでしょう。

長距離移動で寝心地を重視するなら

100均を否定する必要はありませんが、夜行バス・長距離ドライブ・長時間フライトなどで何度も使う予定がある方は、低反発タイプも比較してみてください。

荷物にならないコンパクト収納

荷物にならないコンパクト収納

旅行中は、できる限り手荷物を少なくすることも快適な移動につながります。空気を抜いて平らにできるエアータイプなら、使わないときにコンパクトに収納できます。

すぐに使う予定がある場合は、空気を抜いたネックピローをサブバッグなどに入れておくと便利です。

車内で使うネックピローをキャリーケースの奥に入れてしまうと取り出しにくいため、座席に着くまで手元のバッグに入れておくとスムーズです。

また、折りたためないクッションタイプを選ぶ場合は、収納袋やスナップボタン、持ち運び用のストラップなどがあるか確認すると荷物を整理しやすくなります。

100均のネックピローの便利な使い方と選び方

ネックピローは、ただ首に巻けば必ず快適になるというものではありません。空気の量や装着する方向、座席との相性によって使い心地が変わります。

ここからは、実際に使用するときに確認したいポイントを見ていきましょう。

装着する向きを変えると合うこともある

ネックピローの装着方向

一般的なU字型ネックピローを使っていて、「後頭部側が厚くて座席との間で窮屈に感じる」「眠ると頭が前に傾きやすい」と感じることがあります。

そのような場合は、商品の形状や使用方法に反しない範囲で、向きを変えた方が楽に感じるケースもあります。

例えば、厚みのある部分をあご側へ持ってくると、前方向へ頭が傾いたときに支えとして使いやすい人もいます。

ただし、すべてのネックピローが前後を入れ替えて使うことを前提に設計されているわけではありません。留め具や形状を確認し、苦しさや首への圧迫を感じる使い方は避けましょう。

汚れを防ぐカバーとお手入れ方法

汚れを防ぐカバーと洗濯方法

ネックピローは顔や髪、首まわりに直接触れるため、お手入れ方法も購入前に確認しておきたいポイントです。

ただし、洗濯できる範囲は商品によって異なります。カバーだけ取り外して洗える商品もあれば、本体を水に濡らせない商品もあります。

例えば、ダイソー系列のStandard Productsで掲載されている「くるっとたためるネックピロー」は、カバーを外して手洗いするよう案内されています。一方、内部のウレタンフォームは水に濡らさないよう注意書きがあります。

「ネックピローだから丸洗いできる」と判断せず、必ず商品の洗濯表示やパッケージの注意事項を確認してください。

空気の入れすぎを防ぐ調整法

空気の入れすぎを防ぐ調整法

エアータイプを使うときは、必ずしもパンパンになるまで空気を入れる必要はありません。

空気を入れすぎると硬く感じたり、首まわりにフィットしにくくなったりする場合があります。

ダイソー公式の「らくらくエアー枕(しっかりサポート)」でも、空気を入れすぎず、外回りにシワが少し残る程度を適量とする注意書きがあります。

まず少なめに空気を入れて装着し、柔らかすぎる場合だけ少しずつ追加すると調整しやすくなります。

商品の構造によって空気の入れ方・抜き方は異なるため、注入口や逆止弁を無理に引っ張ったり噛んだりせず、付属の説明に従って使用してください。

参照:ダイソー公式「らくらくエアー枕(しっかりサポート)」

100均ネックピローの空気が抜けるときは?

エアータイプを購入すると、「時間がたつと少ししぼんでいる気がする」「旅行中に空気が抜けないか心配」という方もいるでしょう。

旅行当日に初めて開封するのではなく、出発前に一度膨らませて状態を確認しておくのがおすすめです。

空気が抜けると感じたときのチェックポイント

  • 空気栓やキャップが最後までしっかり閉じているか確認する
  • 注入口付近に折れ・ゆがみ・異物がないか確認する
  • 本体に小さな傷や穴ができていないか確認する
  • 尖った物やファスナーなどに触れた状態で収納していなかったか確認する
  • 一度膨らませてしばらく置き、明らかにしぼんでこないか確認する

特にエアータイプは、旅行カバンの中でペン・鍵・アクセサリーなどの尖った物と直接触れないように収納すると安心です。

ダイソーのエアー枕でも、尖ったものや鋭利なものに触れさせないことが注意事項として案内されています。

旅行当日に空気漏れに気付くと代わりの商品を用意しにくいため、できれば出発の数日前までに一度膨らませて試しておきましょう。

空気栓を正しく閉じても短時間で大きくしぼむ場合や、本体に傷・破損が見つかった場合は、無理に使い続けず商品の状態を確認してください。

100均のアイマスクや耳栓と併用

100均のアイマスクと併用

夜行バスや飛行機で休みたい場合は、ネックピローだけでなく、光や周囲の音への対策も考えてみましょう。

100円ショップのトラベル用品コーナーでは、アイマスクや耳栓なども販売されていることがあります。

ネックピローで姿勢を支えながらアイマスクで光を遮り、必要に応じて耳栓を使用すると、周囲の環境が気になる場面でも休みやすくなります。

ただし、車内放送や緊急時の案内など必要な音まで聞こえにくくなる場合があるため、利用する交通機関や状況に合わせて使用してください。

売り切れ時の代替案は3COINSや無印良品

出発前に100円ショップへ行ったものの、ネックピローが売り切れている場合もあります。その場合は、価格帯を少し広げて3COINSや無印良品などを確認する方法があります。

2026年8月確認時点では、3COINS公式通販で「折りたたみネックピロー」が税込550円、「低反発ネックピロー」が税込1,100円で掲載されています。

100均より価格は上がりますが、折りたたみや低反発など、目的に合わせてタイプを選べます。

参照:3COINS公式通販:ネックピロー

無印良品では、2026年8月確認時点で「フィットするネッククッション」が税込1,990円、「ふうっとふくらむネッククッション」が税込2,990円で掲載されています。

「フィットするネッククッション」は微粒子ビーズを使用したタイプ、「ふうっとふくらむネッククッション」は使わないときに小さく畳めるタイプです。

参照:無印良品公式:ネッククッション

商品や価格は変更される可能性があるため、購入時には各公式サイトで最新情報を確認してください。

100均とその他のネックピローの違い

種類 向いている人 特徴
100均エアータイプ 短時間移動・まず試したい人 価格を抑えやすく、空気を抜けばコンパクト
ポンプ式・プッシュ式エアータイプ 口で膨らませたくない人 ポンプを使って膨らませられる商品がある
低反発タイプ 長時間の移動で寝心地を重視する人 厚みやフィット感を重視して選びやすい
カバーを洗えるタイプ 繰り返し使いたい人 お手入れしやすいが、洗濯方法は商品ごとに確認が必要

100均のネックピローに関するよくある質問

ここでは、100均でネックピローを探している方が疑問に感じやすいポイントをまとめます。

100均の店舗のどの売り場・コーナーにある?

100均の店舗のどの売り場・コーナーにある?

ネックピローは、旅行用品・トラベル用品のコーナーを最初に探すのがおすすめです。

ダイソー公式ネットストアでも、エアー枕やネックピローは「靴・トラベル・雨具」カテゴリー内のトラベル用品として掲載されています。

圧縮袋、アイマスク、耳栓、携帯用スリッパ、旅行用収納用品などの近くに陳列されている可能性があります。

ただし、店舗によって売り場の配置や取り扱い商品が異なります。見つからない場合は、店員へ「トラベル用のネックピローやエアー枕はありますか」と確認すると探しやすいでしょう。

ダイソーの110円と330円の違いは?

ダイソーのネックピローの価格の違い

ダイソーで価格だけを重視するなら、100円(税込110円)のエアー枕から試すことができます。

一方、「手動プレス式ネックピロー(収納袋付)」は300円(税込330円)で、本体にポンプが付いているため、口で息を吹き込まずに膨らませられるのが大きな違いです。

商品例 価格 主な違い
らくらくエアー枕 100円(税込110円) 価格を抑えて試しやすいエアータイプ
手動プレス式ネックピロー(収納袋付) 300円(税込330円) 手動ポンプ付き・収納袋付き
低反発ネックピロー(メッシュ) 400円(税込440円) 低反発ポリウレタンを使用したクッションタイプ
Standard Products くるっとたためるネックピロー 500円(税込550円) ウレタンフォームを使用し、カバーを外して手洗い可能

「とにかく安く試したいなら110円」「口を付けずに膨らませたいなら330円」「空気を入れないクッションタイプも比較したいなら440円以上の商品も確認」という選び方が分かりやすいでしょう。

価格・商品・在庫は2026年8月確認時点の情報です。最新情報はダイソー公式ネットストアで確認してください。

飛行機に持ち込むと気圧で破裂するって本当?

飛行機に持ち込むと気圧で破裂するって本当?

飛行機の機内は地上とまったく同じ気圧ではありません。

日本航空(JAL)の案内では、水平飛行中の機内気圧は約0.8気圧程度で、地上より気圧が低い環境になります(参照:日本航空(JAL):航空機内の環境について)。

そのため、エアータイプのネックピローを地上で必要以上にパンパンに膨らませるのは避けた方がよいでしょう。

ただし、「必ず5割」「必ず6割」など、すべてのネックピローに共通する固定の空気量が決められているわけではありません。

商品に記載された使用方法を守り、余裕を残して膨らませ、機内で張りが強く感じられた場合は空気量を調整すると考えるのが分かりやすいでしょう。

特に飛行機で使うことが多い方は、空気量を調整しやすく、使用後に小さく収納できるタイプを選ぶと便利です。

100均のネックピローで快適な旅を

  • 100均のネックピローは安く試したい人に向いている
  • ダイソーでは110円のエアー枕や330円の手動プレス式が確認できる
  • セリアではトラベル用エアーまくらが公式サイトに掲載されている
  • キャンドゥでは110円のエアーまくらと330円のプッシュ式が確認できる
  • 店舗によって取り扱いや在庫が異なるため事前確認がおすすめ
  • 夜行バスではコンパクトに収納できるタイプが便利
  • 新幹線や電車では利用時間に合わせて携帯性とフィット感を比較する
  • 車の助手席や後部座席では携帯性よりクッション性を優先する選択肢もある
  • 子どもに使う場合は体格に合うサイズと安全性を確認する
  • エアータイプは荷物を小さくしたい旅行と相性が良い
  • 空気はパンパンにせず商品の注意書きに従って調整する
  • 旅行前に一度膨らませて空気漏れや破損がないか確認する
  • エアータイプは尖った物と一緒に収納しないよう注意する
  • 洗濯や丸洗いの可否は商品によって異なるため表示を確認する
  • 装着方向を変えた方が使いやすい場合もあるが無理な使い方はしない
  • アイマスクや耳栓と組み合わせる方法もある
  • 100均で物足りない場合はポンプ式や低反発タイプを比較する
  • 3COINSや無印良品も100均が売り切れているときの候補になる
  • 飛行機では気圧変化を考え、エアータイプを必要以上に膨らませない

迷ったらこの選び方がおすすめ

短時間の移動や初めて使う方なら100均、口で膨らませたくない方ならポンプ式・プッシュ式、長距離移動で寝心地を重視する方なら低反発タイプという選び方が分かりやすいです。

100均で十分な方は無理に高価な商品を選ぶ必要はありません。一方、何度も旅行や出張で使う予定がある方は、価格だけでなくフィット感・収納性・お手入れ方法まで比較してみてください。

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